レシチン(ホスファチジルコリン) サプリメント
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レシチン(ホスファチジルコリン)

【レシチン(ホスファチジルコリン)の働き、健康効果】
レシチン(ホスファチジルコリン)はリン脂質の一種です。一般には大豆レシチンとして知られています。
レシチンは、体内では細胞膜などの生体膜や、脳や神経にある神経伝達物質を構成している他、肝臓にも多く含まれ代謝活動に関わっています。
レシチンはその構造上、親水性と親油性両方の性質を持っています。つまり、水にも油にも溶けて、脂質を乳化させる作用を持つことから、高血圧や動脈硬化に効果があると見られています。同様の理由で肥満の予防にも有効と言えます。
さらに、レシチンは脳に多く含まれていて、情報伝達物質を構成するので、脳の老化防止にも役立つと言われています。

【関連する症状・病気】
高血圧  動脈硬化  肥満防止  脳の老化防止  認知症

【レシチン(ホスファチジルコリン)の摂り方】
レシチンは大豆と卵黄に多く含まれています。大豆レシチンをベースにしたサプリメントも多く市販されています。

レシチン(ホスファチジルコリン)のおすすめ製品はこちら *詳しくは画像か製品名をクリック
ネイチャーメイド 大豆レシチン ネイチャーメイド 大豆レシチン (大塚製薬)
本品は健康食として価値の高い大豆の成分・レシチンを手軽に、飲みやすくしました。仕事が忙しい方におすすめです。食品ではにんにくに多く含まれます。
CSCシリーズ 大豆レシチン CSCシリーズ 大豆レシチン (クロス)
大豆レシチン、大豆プロテインを原料に使用した栄養補助食品です。食生活の欧米化に伴い、油分の多い食事をとる機会が増えてきています。外食の多い方、油分の多い食事を好まれる方におすすめ。
クロス 大豆レシチン粒 クロス 大豆レシチン粒 (クロス)
高純度の大豆レシチンから作られた栄養補助食品です。大豆レシチン(非遺伝子組み換え)は、大豆から抽出したリン酸と脂質が結合したものでホスファチジルコリン他のリン脂質を含みます。脂っこいものをよく食べられる方や外食が多い方におすすめです。
コエンザイムQ10(かむタイプ)(天然大豆レシチン150mg配合) コエンザイムQ10(かむタイプ)(天然大豆レシチン150mg配合) (ナチュメディカ)
1粒にコエンザイムQ10を100mg配合。相性の良いレシチンを配合することで吸収もいちだんとアップ。噛む際に歯茎の表面に付着することを考え、あえてチュアブルタイプにしています。


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レシチン(ホスファチジルコリン)
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