菊芋（菊イモ）

【菊イモの働き、健康効果】
菊芋は北アメリカ原産のキク科の植物で、根っこの先がイモのような塊になるので、このように呼ばれます。
菊芋の根にはイヌリンという成分が非常に多く含まれています。イヌリンは果糖（フルクトース）が約30個つながった多糖類で、体内で吸収されにくいという特徴があります。
このイヌリンには血糖値を抑える作用があるので、菊芋には糖尿病の予防に効果があることがわかっています。
また、体内に摂取されたイヌリンの一部はオリゴフルクトースに分解され、腸内でビフィズス菌など善玉菌のエサになるので、便秘が解消されるなど腸内環境を整える効果もあります

【関連する症状・病気】
糖尿病の予防　　便秘　　ダイエット

【菊芋の摂り方と注意点】
菊芋は日本では手に入りにくいので、お茶かサプリメントで摂るのが一般的です。
なお、血糖値を下げる薬などを服用している方は医師や薬剤師に相談したほうがいいでしょう。

菊芋（菊イモ）のおすすめ製品はこちら　＊詳しくは画像か製品名をクリック

	美濃の桑と菊芋の力 135粒　（美濃工房）岐阜県美濃地方で大切に育成された菊芋と桑の葉が主原料。菊芋に含まれる豊富なイヌリンと、桑の葉が働き、健康維持をバックアップ。甘いものや脂っこいものの摂りすぎが気になる方におすすめです。		菊芋飲まなくちゃ(お茶) 60包　（ピュアチェ）菊芋を焙煎し、香ばしく飲みやすいお茶に仕上げました。甘いものや塩辛いもの、脂っぽいものをよく食べる方、外食やお酒を飲む機会の多い方にもおすすめです。
	菊芋食べなくちゃ(顆粒) 45包　（ピュアチェ）菊芋粉末に、水溶性の食物繊維であるデキストリンを加え、飲みやすい顆粒状にしました。甘いものや塩辛いもの、脂っぽいものをよく食べる方、外食やお酒を飲む機会の多い方にもおすすめです。		菊芋とウコンの粒 150粒　（ジャード）イヌリンを含む菊イモに、クルクミンと精油が主成分のウコン、乳酸菌のラクリス菌を配合。甘い物が好きな方や、多飲酒の習慣が気になる方などに最適です。

症状別サプリメント・健康食品検索
ビタミンC ビタミンB群（コンプレックス）葉酸ビタミンE マルチビタミン・ミネラルカルシウム・マグネシウム鉄・ヘム鉄亜鉛クロムセレン	アサイベリーアミノ酸アラキドン酸（ARA) イソフラボンイチジクイチョウ葉梅（ウメ）ウコンウーロン茶ポリフェノールエキナセア EPA・DHA 大麦若葉カテキンカバノアナタケ（チャーガ）カプサイシン花粉カムカムガルシニア・カンボジアカルニチン	カロテノイド（カロテン）カンゾウ（甘草）菊芋（菊イモ）キダチアロエキチン・キトサンギムネマ・シルベスタ共役リノール酸（CLA) グアバ葉クエン酸クランベリーグルコサミン・コンドロイチン桑の葉ケール（青汁）コエンザイムQ１０ゴーヤー（ニガウリ）コラーゲンサイリウムザクロサメの軟骨	サラシア（ポコランチ）シジミしそ油（えごま油）シャンピニオン白インゲン豆（ファセオラミン）スピルリナセントジョーンズワート月見草油デビルズクロー甜茶田七人参冬虫夏草杜仲茶納豆菌（ナットウキナーゼ）乳酸菌ニンニクノコギリヤシ発芽玄米（発芽玄米油・ギャバ）バナバ・バナバ茶	バレリアン（かのこ草）ヒアルロン酸ビール酵母フェヌグリーク（コロハ）フコイダンブルーベリー（ビルベリー）紅麹ホエイ（乳清タンパク）ホスファチジルセリンマカ松樹皮（ピクノジェノール）マリアアザミ（オオアザミ）メリロートラクトフェリンラズベリーリコピンルテインレシチン（ホスファチジルコリン）ローヤルゼリー

当サイトは確かな資料に基づいて作成してますが、記述の内容に100％の正確性を保障するものではありません。科学は日々進歩しており、昨日まで正しいと言われた情報が、今日には誤りであったりすることもめずらしくありません。サイトの内容に関しましては、自己責任によりご利用下さい。
特定商取引に関する法律に基づく表記について
　メール
サプリメント・健康食品情報「アンチエイジング」はリンクフリーです。
Copyright（C）2005-2010 サプリメント・健康食品情報「アンチエイジング」 All right reserved.

	美濃の桑と菊芋の力 135粒　（美濃工房）岐阜県美濃地方で大切に育成された菊芋と桑の葉が主原料。菊芋に含まれる豊富なイヌリンと、桑の葉が働き、健康維持をバックアップ。甘いものや脂っこいものの摂りすぎが気になる方におすすめです。		菊芋飲まなくちゃ(お茶) 60包　（ピュアチェ）菊芋を焙煎し、香ばしく飲みやすいお茶に仕上げました。甘いものや塩辛いもの、脂っぽいものをよく食べる方、外食やお酒を飲む機会の多い方にもおすすめです。
	菊芋食べなくちゃ(顆粒) 45包　（ピュアチェ）菊芋粉末に、水溶性の食物繊維であるデキストリンを加え、飲みやすい顆粒状にしました。甘いものや塩辛いもの、脂っぽいものをよく食べる方、外食やお酒を飲む機会の多い方にもおすすめです。		菊芋とウコンの粒 150粒　（ジャード）イヌリンを含む菊イモに、クルクミンと精油が主成分のウコン、乳酸菌のラクリス菌を配合。甘い物が好きな方や、多飲酒の習慣が気になる方などに最適です。

症状別サプリメント・健康食品検索
ビタミンC ビタミンB群（コンプレックス）葉酸ビタミンE マルチビタミン・ミネラルカルシウム・マグネシウム鉄・ヘム鉄亜鉛クロムセレン	アサイベリーアミノ酸アラキドン酸（ARA) イソフラボンイチジクイチョウ葉梅（ウメ）ウコンウーロン茶ポリフェノールエキナセア EPA・DHA 大麦若葉カテキンカバノアナタケ（チャーガ）カプサイシン花粉カムカムガルシニア・カンボジアカルニチン	カロテノイド（カロテン）カンゾウ（甘草）菊芋（菊イモ）キダチアロエキチン・キトサンギムネマ・シルベスタ共役リノール酸（CLA) グアバ葉クエン酸クランベリーグルコサミン・コンドロイチン桑の葉ケール（青汁）コエンザイムQ１０ゴーヤー（ニガウリ）コラーゲンサイリウムザクロサメの軟骨	サラシア（ポコランチ）シジミしそ油（えごま油）シャンピニオン白インゲン豆（ファセオラミン）スピルリナセントジョーンズワート月見草油デビルズクロー甜茶田七人参冬虫夏草杜仲茶納豆菌（ナットウキナーゼ）乳酸菌ニンニクノコギリヤシ発芽玄米（発芽玄米油・ギャバ）バナバ・バナバ茶	バレリアン（かのこ草）ヒアルロン酸ビール酵母フェヌグリーク（コロハ）フコイダンブルーベリー（ビルベリー）紅麹ホエイ（乳清タンパク）ホスファチジルセリンマカ松樹皮（ピクノジェノール）マリアアザミ（オオアザミ）メリロートラクトフェリンラズベリーリコピンルテインレシチン（ホスファチジルコリン）ローヤルゼリー